COLD IMPACT
Révèle ton plein potentiel grâce au froid !
As-tu déjà rêvé de te lever chaque matin avec une énergie débordante, une clarté mentale inébranlable et une confiance en toi qui te donne envie de conquérir ta journée ? Imagine ne plus redouter l’hiver, dire adieu aux petits rhumes, aux baisses de moral et au stress qui te freinent. Avec Cold Impact, ce rêve devient ta réalité.
En seulement 30s par jour tu ressentiras des changements
et ce dès ta 1ère douche froide !
- Une vitalité retrouvée : tu te sentiras plus fort, plus serein, prêt à affronter chaque journée avec enthousiasme.
- Un système immunitaire renforcé : finis les grippes et autres maladies saisonnières. Si tu tombes malade, les symptômes seront légers et de courte durée.
- Un corps plus résilient : tu ne redouteras plus le froid, mais tu l’accueilleras comme un allié.
- Un moral au top : les baisses de régime ou les déprimes passagères feront partie du passé, remplacées par une joie profonde et une paix intérieure.
- Des outils puissants pour gérer ton stress et tes émotions, te donnant un contrôle inédit sur ton bien-être mental.
- Une confiance en toi inébranlable : une fois cette transformation enclenchée, plus rien ne pourra t’arrêter pour construire la vie de tes rêves.
Pourquoi Cold Impact est fait pour toi ?
Ce programme est pour toi si :
- Tu cherches une méthode simple, naturelle et efficace pour améliorer ta santé et ton bien-être.
- Tu veux devenir plus autonome, plus résilient face aux défis de la vie.
- Tu as envie d’une transformation durable, tant physique que mentale.
Le froid peut devenir ton meilleur allié si :
- Tu souffres de douleurs chroniques articulaires, d'inflammation...
- Tu es tout le temps malade
- Tu manques d'énergie
- Tu manques de joie de vivre, tu te sens déprimé(e)
- Tu es frileux(se) et tu détestes le froid
- Tu as du mal à calmer ton mental et à gérer tes émotions
- Tu manques de confiance en toi
L'histoire émouvante de Simon
Simon a environ 40 ans, il est marié et père de 2 enfants. Il s'est inscrit l'été dernier à un bain de glace.
Lorsqu’il est arrivé, il marchait péniblement avec sa canne, il m'a alors expliqué qu'il avait une fibromyalgie, une maladie très handicapante qui lui procure des douleurs dans les muscles et les articulations, ainsi qu'une perte d'équilibre.
- Regarde la vidéo et tu sauras comment il se sent après !
Qui suis-je ?
Je suis Éric Farges, père de trois enfants et passionné de surf depuis mon enfance. Aujourd'hui, je suis coach en bain froid et professeur de yoga, deux activités qui me permettent de partager mon approche unique du bien-être et de la connexion au corps.
Avec 15 années d’expérience en développement personnel et plus de 5 années de recherches et d’expérimentations sur le froid, j’ai découvert à quel point cette pratique peut transformer la vie.
J’ai déjà eu la chance d’accompagner plus de 100 personnes dans cette aventure, et aujourd’hui, je souhaite partager avec toi mes connaissances et mon expertise.
Contrairement à d’autres approches parfois brutales et axées sur la performance, j’aborde le froid avec douceur et bienveillance. Mon objectif est de t’aider à avancer à ton rythme, pour révéler tout ton potentiel sans pression ni contrainte.
Ce que nous allons accomplir ensemble :
Avec Cold Impact, tu vas :
- Renforcer ton système immunitaire en stimulant tes globules blancs.
- Augmenter ta quantité de graisse brune pour produire de la chaleur efficacement, te rendant invincible face au froid.
- Réduire l’inflammation chronique dans ton corps, cause de nombreuses douleurs et maladies.
- Améliorer ta circulation sanguine grâce au « fitness vasculaire », boostant ton métabolisme de 350 %
- Réguler ton système nerveux pour mieux gérer ton stress et tes émotions.
- Développer une confiance et une estime de toi inégalées.
Tu te dis peut-être :
"C’est trop beau pour être vrai, combien de fois on m’a promis monts et merveilles pour être déçu au final ?"
Je te comprends. Mais ici, je ne vais pas te vendre un rêve. Je vais te dévoiler mon plan, étape par étape, pour t’amener à des résultats concrets. Tu jugeras toi-même.
Un plan clair et structuré sur 6 semaines :
1️⃣ Semaine 1 : Clarifions tes objectifs
- Identifie les résultats que tu veux atteindre.
- Détruis les croyances limitantes sur le froid pour libérer ton plein potentiel.
- Prépare ton esprit au changement grâce à des outils simples mais puissants.
2️⃣ Semaine 2 à 4 : Les bases pour maîtriser le froid
- Évite les erreurs courantes et apprends les bonnes pratiques dès le départ.
- Découvre comment intégrer les douches froides et les bains glacés à ton quotidien.
- Apprends des techniques de respiration qui transformeront ton quotidien.
- Trouve les clés pour rester motivé et régulier dans ta pratique, toute l’année.
3️⃣ Semaine 5 à 6 : Une reconnexion profonde à toi-même
- Explore les bienfaits méditatifs du froid pour une introspection puissante.
- Lève les blocages émotionnels enfouis grâce à cette pratique.
- Découvre les bains froids en milieu naturel pour te reconnecter à la nature et te ressourcer profondément.
Ce que je te propose :
- +60 vidéos en ligne pour avancer à ton rythme.
- Des audios guidés, comme si j’étais avec toi sous la douche.
- Un protocole détaillé pour tes douches froides et bains glacés.
- Des respirations guidées pour maximiser les bienfaits du froid.
- Des défis, des challenges et des quizz pour rendre le tout fun et engageant.
- Ton journal de bord pour suivre tes progrès et rester motivé.
- Un bilan bien-être personnalisé.
- Mon accès direct via WhatsApp pendant 3 mois pour répondre à tes questions.
- Accès à une communauté bienveillante, motivante et inspirante.
- Accès à vie à la formation, y compris toutes les mises à jour futures.
Ils témoignent
Ton investissement :
💸 297 € en une fois
ou 💸 99 € par mois pendant 3 mois
⏳ Attention : cette offre est limitée dans le temps.
En 2025, le tarif va augmenter.
Mais pour te rassurer : je t’offre une garantie 100 % satisfait ou remboursé. Si, au bout de 15 jours, tu ne ressens pas de changement, je te rembourse intégralement.
Pourquoi une formation plutôt que se lancer seul ?
Tu te dis peut-être :
"Pourquoi investir dans une formation alors que je peux commencer demain matin avec une douche froide ?"
Laisse-moi t’expliquer. Sans bases solides, tu risques de :
- Faire des erreurs courantes, comme en faire trop, ce qui peut être contre-productif ou décourageant.
- Abandonner faute de motivation ou de structure.
- Passer à côté des bienfaits profonds, qui nécessitent une pratique progressive et réfléchie.
Cold Impact, c’est bien plus qu’un guide pour prendre des douches froides. C’est un accompagnement complet, comme dans le yoga ou le sport, où les bases sont essentielles pour pratiquer en toute sécurité, maximiser les bienfaits et rester régulier.
Avec des exercices pratiques, une communauté motivante et un suivi structuré, cette formation te garantit une transformation durable et un accès à des techniques que tu maîtriseras pour toute la vie.
Programme détaillé de ton accompagnement
Module 1 : Les fondamentaux du froid (40 min de vidéos)
- Croyances et idées reçues sur le froid
- A la découverte du froid !
- Ton protocole douche froide
- Qu'est-ce qu'il se passe dans mon corps lors d'une douche froide ?
- Les bienfaits pour la santé
Module 2 : Reprends le contrôle de ton corps (45 min de vidéos)
- Les erreurs à éviter
- Maîtriser sa respiration
- Comment bien respirer ?
- Produire de la chaleur efficacement
- Stratégie pour incorporer la douche froide à son quotidien
- Surmonter les obstacles et maintenir sa motivation
Module 3 : Vers la maîtrise du mental (40 min de vidéos)
- Se baigner en milieu naturel
- Les 3 règles à respecter
- Les étapes de l'immersion
- Renforcer son mental grâce au froid
- Calmer son mental instantanément
- Ton 1er Bain de glace
Bonus :
- Témoignages et anecdotes
- Défis et Challenges
- Des techniques respiratoires par thèmes
- Des audios pour t'accompagner jusque sous la douche
Ton investissement :
💸 297 € en une fois
ou 💸 99 € par mois pendant 3 mois
⏳ Attention : cette offre est limitée dans le temps.
En 2025, le tarif va augmenter.
Mais pour te rassurer : je t’offre une garantie 100 % satisfait ou remboursé. Si, au bout de 15 jours, tu ne ressens pas de changement, je te rembourse intégralement.
Rendez-vous Dimanche 27 octobre à 20h00
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